Een goed ingepakte rugzak van 14 kilo voelt maximaal aan als 10 kilo. Een slecht ingepakte rugzak van 14 kilo voelt minimaal aan als 20 kilo.
Je rugzak hangt aan je schouders en duwt op je heupen. Het is het meest comfortabel als het meeste gewicht op je heupen terecht komt. Dit doe je door zware spullen zo dicht mogelijk tegen je rug aan te dragen, tussen je schouders en je heupen in.

Het is belangrijk dat je goed geïsoleerd slaapt. Dit voorkomt dat je rug- of nekklachten krijgt.
Een luchtbed bevat zoals de naam al zegt lucht. Wanneer deze lucht koud is wordt deze niet meer zo snel warm. Daardoor is het isolatie effect weg en kun je alsnog rug- of nekklachten krijgen.
De beste keuze is een zelf opblaasbare mat. Dit ligt comfortabeler dan een isolatie matje en isoleert net zo goed, of beter dan een isolatie matje. Daar tegenover staat dat hij wat meer ruimte en gewicht gebruikt.
Een isolatie matje ligt minder comfortabel dan een zelf opblaasbare mat. Maar neemt minder ruimte en gewicht in.

Een basis EHBO-kit hoeft deze 3 dingen niet te bevatten. Al zijn ze wel handig om bij je te hebben.
Teken vind je overal in het bos en op de heides. Controleer jezelf ook regelmatig.
Een warmte deken kan je leven redden bij onderkoeling.
Wanneer je gevoelig bent voor hoofdpijn of andere pijntjes. Is het handig om wat medicatie bij je te hebben. Geef dit wel aan bij je leiding als je dit gebruikt.

Alle antwoorden zijn goed. Een EHBO-kit is altijd verplicht. Daarnaast is het handig om enige kennis te hebben over het materiaal en hoe je er mee om moet gaan.
Het is natuurlijk belangrijk dat je drinken en eten bij je hebt. Zorg dat je altijd een voorraadje drinken bij je hebt.
Op een kamp als de triathike kan je kleding nat en vies worden. Een schoon stel kleding is dan niet verkeerd. Schone sokken is helemaal niet overbodig. Dit helpt om blaren te voorkomen.
’s Nachts wil je ook lekker kunnen slapen om de volgende dag er weer tegen aan te kunnen. Daarom is slaap materiaal erg handig om bij je te hebben.

Vooral als je grotere afstanden met je rugzak moet lopen is een maximum gewicht aan te bevelen van 13/14 kg. Voor kleinere mensen ligt het maximale gewicht gemiddeld een paar kilo lager.

Een strippentocht of strippenkaart is een kaart die “gestript” is van overbodige informatie. Je loopt langs een
rechte lijn, van onder naar boven, waar de zijwegen met korte streepjes op zijn aangegeven. De zijwegen die met streepjes zijn aangegeven laat je liggen.

Op een kompas staan graden aangegeven. Wanneer je gaat kompas schieten draai je je kompas op het aantal graden. Je draait met het kompas net zo lang tot de noordpijl naar het aantal graden wijst.
Oost om en west om slaat op de draai richting. Als er west om is aangegeven haal je van 360 het aantal graden af.

Bij bolletje-pijltje ben jij het bolletje. Als je op een kruising komt, ga je de richting in waar het pijltje heen wijst.

De kruispunten zijn door elkaar gemixed. Op de kaart zijn kavelnummers te zien en bepaalde kenmerken. Hierdoor is elk kruispunt herkenbaar. De routes kunnen addertjes onder het gras bevatten. Let dus goed op!

We kijken eerst naar het eerste coördinaat. Dit is 224 op de westlijn. Deze zoeken we op op de kaart. Het 2e coördinaat is 549 op de zuidlijn. We hebben nu het vak waar we in moeten zijn. We pakken nu de kaarthoekmeter er bij. We moeten schaal 1:25000 gebruiken dus pakken we de 1:25000 schaal op de kaarthoek meter. We moeten op de westlijn 51 hebben. We schuiven de kaarthoek meter op 51. We moeten op de zuidlijn 39 hebben. We schuiven de kaarthoek meter op 39. De kaarthoek meter wijst nu het punt aan waar je moet zijn.

Een oleaat is een lijn die de weg aan geeft. De krijg je meestal gewoon op papier of op een doorzichtig vel. Je kan deze dan over de kaart heen leggen en kijken waar de wegen gelijk lopen met de route.

Telefoons zijn wél toegestaan. Maar in beperkte mate en denk er om, zorg dat er altijd 1 opgeladen blijft het hele weekend door. Zo kun je eventueel je leiding bellen in een noodgeval.